SOBRE NÓS

Um espaço totalmente vocacionado
para a prática do YOGA



Na Vila do Bombarral, junto ao local mais belo
e mais puro, a Mata Municipal!

Promovemos o ensino do Yoga Primordial, o Yoga Sámkhya, a todas as faixas etárias, dando a conhecer os benefícios da prática e da sua implementação no seu modo de vida numa atitude profilática. Promovemos Palestras/Workshops/tertúlias/exposições de partilha de conhecimentos de qualquer tema relacionado com a profilaxia humana e ecológica nomeadamente, Alimentação Saudável, Implementação de Meios de Subsistência, Gestão de Recursos Naturais, Proteção do Ambiente e Desenvolvimento Sustentável. Promovemos a região através de encontros nos locais mais emblemáticos.
Estamos convosco desde 2014!


Os professores/instrutores do Centro do Yoga são formados pela Confederação Portuguesa do Yoga, sob a orientação do Grande Mestre Internacional do Yoga, HH Sat Guru Amrta Súryánanda Mahá RájaGr. Mestre Jorge Veiga e Castro – Curso Especial Superior do Yoga (CESYO), nível C, equivalente a Licenciatura (6 anos de formação), para ministrar aulas do Yoga altamente qualificadas, estando ainda habilitados para aulas específicas de: Yoga para crianças; Yoga para gestantes; Yoga para seniores; Yoga para prevenção e combate da Diabetes E ainda … consultamos o Departamento Médico da Confederação Portuguesa do Yoga para adequar a prática do Yoga à sua condição.

O YOGA … O SÁMKHYA

Não é apenas uma atividade física ou de meditação, é uma filosofia aplicada. A prática é realizada de acordo com a condição física, emocional e mental do praticante; respeita o “Eu”

Sámkhya significa Sabedoria, número ou razão. Yoga significa Juntar (ou ligar). Diz-se “Youga” (como iodo) Sámkhya é um dos 6 sistemas filosóficos do Hinduísmo ou seja um dos Darshana (ou pontos de vista). É uma filosofia naturalista, não especulativa e não dual. É essencialmente a descrição da cosmogénese, de antes do início do universo até pós o seu fim e da inerente Antropogénese. Na ancestralidade o Sámkhya e o Yoga eram um só sendo conhecidas como Sonátane Dve – Filosofias eternamente unas, sendo o Sámkhya a sabedoria e o Yoga o poder (da sabedoria). É assim o Yoga uma consequência da Sabedoria do Sámkhya aplicado ao Ser Humano.


Contém exercícios adequados ao desenvolvimento pessoal. Esses exercícios podem ser físicos, respiratórios, sonoros, de descontração e de concentração. Desenvolvem os músculos e as articulações, o domínio da gravidade, os órgãos, o sistema nervoso autónomo, o sistema endócrino – responsável pelo bem-estar orgânico e pelo equilíbrio emocional, o sistema imunitário, e o cérebro. Proporciona endurance e flexibilidade muscular e articular, controlo neurovegetativo e respiratório, reforço imunitário, descontração antisstress, emocional positivo, otimização endocrinológica, forte irrigação cerebral, concentração e controlo mental, alegria, equilíbrio e harmonia.

Yoga é conviver com o melhor de nós.


A Confederação Portuguesa do Yoga

O Dia Internacional do Yoga

 

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Praça José Pereira Carvalho, 28, 2.º andar
2540-044 Bombarral
 
inauguração 2016 7